Lavice tlak / bench press hlavou nahoru procvičí zejména horní část velkého prsního svalu a dále také přední část deltového svalu a triceps.
Na rozdíl od cvičení na polohovací / šikmé posilovací lavici s olympijskou činkou je na bench pressu hlavou nahoru zajištěna větší bezpečnost díky odkládacím vidlicím. Plechová platforma je uzpůsobena pro trenéra či asistenci při silovém tréninku s většími vahami. Široká základna s trny slouží k odkládání olympijských kotoučů.
Lavice je vyrobena z masivní oválné konstrukce se širokou základnou pro vyšší bezpečnost.