Bydlíte v bytě a na cvičení si můžete vyhradit prostor v rohu místnosti o velikosti minimálně 2m²? I s tímto prostorem se dá zvládnout silový trénink. Základem je naše lavice polohovací se sadou jednoruček. Pro domácí trénink doporučujeme sadu do 20 kg. Pokud zvedáte větší váhy, můžeme vás vybavit sadou jednoruček od 10 kg do 30 kg. Jednoručky máme klasické litinové, nebo s pogumovaným kotoučem.
Horní část těla bude vyrýsovaná při tlacích nebo rozpažování s jednoručkami. Spodní část těla procvičíte výpady s jednoručkami či výstupy na lavici.
Orientační výše investice lavice, sada jednoruček do 20 kg:
Pomocí níže uvedeného formuláře nám pošlete vaši představu, na míru pro vás připravíme řešení.